Pro Hypnose Darmstadt Gewichtsreduktion - was ist zu beachten
Gewichtsabnahme mit Hypnose - was ist dran.
Diäten befassen sich nur mit der Ernährungsseite, aber wie Sie wahrscheinlich bereits am eigenen Leibe erkannt haben, hat das viel mit anderen Themen zu tun und Essen ist nur ein Teil des Gesamtbildes. Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Hypnotherapie zur Gewichtsabnahme zu nutzen, muss die psychologische Grundursache der Gewichtszunahme identifiziert und angegangen werden; dies ist der Unterschied, der es Ihnen ermöglicht, mit Hypnose erfolgreich Gewicht langfristig zu verlieren.
Häufig höre ich von Kunden, dass sie aus Langeweile oder aus Bequemlichkeit essen.
In der Zusammenarbeit wird vor Anwendung der Hypnose ein größerer Einblick gewonnen, welche Rolle Nahrung in Ihrem Leben spielt und welche psychologischen Faktoren damit zusammenhängen, um dann im nächsten Schritt die Einstellung zur Nahrung zu ändern.
Besonders für das wachsende Problem des emotionalen Essens und der anschließenden Fettleibigkeit zeigt die Hypnosebehandlung neue Lösungswege auf. Dabei sind die angewandten Techniken stets ein individueller einzigartiger Ansatz.
Wie kann Ihnen Hypnose helfen, Gewicht zu verlieren?
- Essen Sie zu schnell? Stopfen Sie das Essen in sich hinein? Hypnotherapie kann Ihnen helfen, beim Essen langsamer zu werden und "aufmerksam" zu essen.
- Haben Sie das Gefühl, dass sie versuchen mithilfe des Essens eine Lücke in ihrem Leben zu schließen (bspw. Einsamkeit oder Mangel an Liebe) Hypnotherapie kann einen größeren Einblick in das Geschehen auf einer unterbewussten Ebene geben. Besonders in Bezug auf die tief verwurzelte Verbindung, die ein Mensch zwischen Emotionen und Nahrung hat.
- Belohnen Sie sich mit Essen? Es ist durchaus üblich, dass Essen als Belohnung behandelt wird. Hypnotherapie kann tief verwurzelte Kindheitserfahrungen mit dem Essen entschlüsseln und neu ordnen.
- Hypnose kann als "Plattenreiniger" fungieren! Wenn ein Kind geboren wird, hat es eine eingebaute Funktion, die ihm sagt, wann es Hunger hat und wann es satt ist. Wenn ein Kind erwachsen wird, wird häufig emotionaler Druck auf das Kind ausgeübt (z.B. "nimm noch einen Löffel für Mama usw."), was dazu führt, dass der Hunger und entsprechende Signale mit der "zufriedenen" Mama verwechselt werden. Hypnotherapie kann diese tief verwurzelten Kindheitserinnerungen aufdecken und Ihnen helfen das "Stoppschild" einzubauen und das Völlegefühl, welches Ihnen sagt, wann sie satt sind, richtig zu identifizieren.
- Weniger häufige Gründe für Überernährung sind Bestrafung und Schutz - das sind extrem starke unterbewusste Themen, die ihre Wurzeln in schlechtem Selbstwertgefühl und zu wenig Selbstvertrauen haben. Hypnotherapie kann einen besseren Einblick in die Ursachen dieser Themen geben und sie auf einer unterbewussten Ebene behandeln.
Gewichtsreduktion mit Hypnose hilft Ihnen, die Art und Weise zu ändern, wie Sie über Essen und Bewegung denken. Es gibt Ihnen die emotionalen Ressourcen, gesündere Lebensmittel zu wählen, die Ihnen helfen, die gewünschten Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie abnehmen möchten, kann Ihnen das Abnehmen mit Hypnose in Darmstadt helfen, Ihr Denken zu verändern und Sie von alten destruktiven Gewohnheiten befreien.
Wie funktioniert die Gewichtsreduktion bei Pro Hypnose Darmstadt
Pro Hypnose Darmstadt ist keine Diät. Diäten sollen der Vergangenheit angehören. Sie sollen sich durch eine Hypnosetherapie weniger zwanghaft mit Essen beschäftigen.
Indem Sie die ungesunde Ernährungsmentalität aus Ihrem Kopf entfernen und sich auf Gesundheit und Wohlbefinden konzentrieren, wendet sich Ihre Aufmerksamkeit auf gesunde Nahrung hin. Das Stoppen der Diät befreit Sie von der Nahrungsfalle.Sie sollen natürliche Lust auf gesundes Nahrungsmittel erhalten. Ihr Körper soll dadurch gelenkt durch den Verstand auf die richtige Weise ernährt werden. Hypnotherapie hilft Ihnen, diese Umprogrammierung im Inneren zu vollziehen.
GEWICHTSABNAHME MYTHEN
- Langfristige Diäten funktionieren
Jeder Hauch von Entbehrung bewirkt verheerende Auswirkungen auf das Unterbewusstsein und die appetitstimulierenden Hormone machen Sie lediglich hungriger. 90% der Yo-Yo-Diätetiker nehmen das verlorene Gewicht wieder zu. - Das Überspringen des Frühstücks bringt Ihrem Körper bei, Fett zu verbrennen.....
Der Abfall des Blutzuckers kann zu späterer Uhrzeit mehr Verlangen nach Nahrung verursachen. - Diätgetränke helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren.....
...eine aktuelle Studie der University of Texas zeigte, dass die Taillenweite von Diättrinkern in 10 Jahren um 70% höher war als bei Nicht-Diättrinkern. Künstliche Süßstoffe sind 13.000 x süßer als Zucker und schalten das Verlangen nach Zucker ein. - Diät allein wird zu einer Gewichtsabnahme führen......
Bewegung ist genauso wichtig wie Ernährung. Ein 30minütiger schneller Fußmarsch täglich bewirkt schon viel, wenn Ihnen ein Fitnessstudio unangenehm ist. - Die ganze Woche hungern und dann am Wochenende alles genießen ist ein guter Weg zur Gewichtsabnahme
Dies ist keine gute Idee. Langfristig kann dies keine befriedigende Erfahrung bieten und es führt i.d.R. zu noch leichtsinnigerem Gelage am Wochenende.
Vergeuden Sie Ihre Kraft nicht mit solchen sinnlosen kraftaufreibenden Versuchen. Der nachhaltige Wert zu Ihrem Wunschgewicht führt über eine gesunde ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung, die Ihnen Freude bereitet und auf diese Weise mit Leichtigkeit die Pfunde purzeln lässt.
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